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有研究表明,产后积极采取盆底肌康复手段的妇女,在老年期发生盆底肌功能障碍性疾病的概率大大降低,这也是为什么我们提倡女性做盆底康复。
2021-01-07
产后怎样才能让子宫恢复好,可以尝试以下一些产后运动,产后运动可以帮助子宫和骨盆的复原,增加腿部骨盆、腰骶部肌肉的紧张度,刺激子宫收缩,从而促进子宫的恢复。
2021-01-06
想产后修复得好?想断奶之后仍有丰满的胸部?想摆脱腰背痛的困扰?想远离漏尿阴道松弛的尴尬?想拥有一个前凸后翘的完美身材?
2021-01-06
生完孩子乳房、屁股、肚子还有盆底都可能会出现“松”的尴尬情况,这些“松”的地方不仅可能带来形体的变化,还会导致夫妻生活受到影响。
2020-12-29