1、将电极线黑色一面粘贴在一起

2、将蓝色电极线插针端分别连接到电极片

3、另一端连接到主机的通道CH1和CH2插座处（必须2路的电极都需要连接）

4、开机：长按主机的开关按键开机

5、蓝牙连接：首次连接蓝牙时，需要手动进行。点击蓝牙标识进入蓝牙设备列表后，选择Medical蓝牙设备。

6、选择治疗功能：选择腹直肌康复重中的治疗功能

7、调节强度：将强度调节到10以上，等待10秒以上。如果提示“电极脱落”，则电极线不良（断路）；如果没有提示，并继续工作，则电极线良好。

1、腹式呼吸练习，可帮助松解肌筋膜，预防或降低训练过程中出现痉挛不能放松的现象。

（1）治疗训练前后做5-10分钟腹式呼吸

（2）每天坚持练习腹式呼吸15-20分钟

2、可到专业的产康中心或者医院的康复科学会用手法进行按摩放松。

具体操作方法：

患者取截石仰卧位、放松，操作者先放置一根手指在阴道口进行，接着再进入阴道内，让患者先适应一下，再将中指食指同步置入阴道内，力量由轻微逐渐加重，可对疼痛扳机点或按顺时针方向进行按摩。

学会后即可自行在家，让家属帮忙通过手法按摩放松。    

盆底康复电极发出的是低频电子脉冲电流，使用电刺激的强度、频率及脉宽都是在人体安全范围内，并不会有触电的危险，只要严格掌握适应症和禁忌症，调节合适的电流强度，是不会有触电危险的。

不能康复，可能会引起血栓移位出现危险。但是有既往血栓史，现无血栓的用户可以康复。

先进行盆底肌力评估，3级以下，第一个疗程先选用P9，待肌力提升后再选择P8；3级以上，生物反馈训练为主，电刺激选择P8或者P7为辅助。

可以的，可以用子宫保养的模式做（P7），有条件的也可以去医院、康复中心进行磁刺激调理。

盆底肌属于骨骼肌，分为I类肌纤维（简称慢肌）和II类肌纤维（简称快肌）

• 慢肌：小运动神经元支配传导速度65ms，起到承托的作用。

• 快肌：大运动神经元支配传导速度20ms，起到括约、维持正常性功能的作用。

• I类肌是深层肌肉，占肌纤维70%，属于慢肌，耐力好，不易疲劳，承托盆腔脏器。

• II类肌是浅层肌肉，占肌纤维30%，属于快肌，爆发力好，控制排尿及排便还有性功能的正常发挥。

  
  

可能刺激到了膀胱三角区，引起暂时性的膀胱活跃，先暂停康复，休息几天即可缓解。另外注意电极的方向，电极上的金属块以左右方向置入。