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盆腔淤血综合征，又称卵巢静脉综合征，是由于盆腔静脉充盈、淤血导致的妇科常见疾病，是导致慢性盆腔痛的主要原因。
01
盆腔淤血综合征的表现
疼痛常常发生在长时间站立或重体力劳动后，突然坐下时加重，疼痛可放射至腿部、会阴部及腰骶部。
02
盆腔淤血综合征的原因
久站久坐、后位子宫、习惯性便秘等，均可导致子宫阴道静脉丛淤血，诱发盆腔淤血综合征。
2、疾病与特殊生理
子宫肌瘤、慢性盆腔炎、哺乳期闭经，可能诱发盆腔淤血综合征。
3、精神因素
长期抑郁、久病、失眠，经前期综合征，会加重盆腔淤血综合征症状。
4、先天因素
有些女性先天盆腔静脉数量多、构造薄弱，血管壁组织薄弱、弹力纤维少、弹性差，容易造成静脉血流淤滞和静脉曲张。
03
盆腔淤血综合征的预防
适当进行体育锻炼，尤其是盆底肌锻炼，可以促进盆腔血液循环。
休息或睡眠时避免仰卧位，可采取两侧交替侧卧位，有利于预防子宫后位的形成，避免盆腔压力增高。
产后及时处理尿潴留、便秘、子宫复旧不全问题，有助于盆腔静脉的回流。
产后42天、恶露排净后进行盆底检查，可以准确评估盆底肌力和损伤程度，及时进行盆底肌康复训练。
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