如经过确认已无炎症一周后就可以开始做盆底康复。

需注意督促患者循序渐进、持之以恒地坚持康复，注意阴道的卫生，同时结合家用盆底康复器阴道哑铃做辅助训练，避免做增加腹压的动作，并合理饮食预防便秘、规律作息。

目前临床依据显示，盆底康复不会影响我们的身体健康。但部分患者盆底康复后会出现月经提前的现象，考虑可能因素是盆底康复过程中会促进局部血液循环，促进子宫收缩，让成熟的子宫内膜提前脱落，当然也需要综合考虑其它因素。

创面完全愈合、没有疼痛等情况，才能做盆底康复。建议术后1个月后开始康复，密切观察，如有不适情况，包括不限于不规则出血应立即停止。

急性生殖系统炎症，不建议做电刺激康复。但是宫颈囊肿及慢性盆腔炎，及小于3cm的生理性卵巢囊肿，可以进行盆底康复。

可以，宫颈囊肿是良性自限性疾病，可以进行正常的盆底康复训练。

如果子宫肌瘤是良性的未达手术指征时是可以的，建议不要超过3CM。盆底康复期间应重视子宫肌瘤的随访，目前对无症状子宫肌瘤不需手术但建议定期复查察，3-6月检查一次，重点是观察肌瘤的大小和是否出现异常症状。

癌症患者不建议做电刺激康复。

只要在正确的指导下坚持康复训练，修复的效果能达到80%以上。

• 综合肌力3级以下的客户前两次单纯做电刺激，时间是间隔1~2天，第3次加上生物反馈训练，训练时间如客户不能完成也可提前停止，第4次开始，电刺激加生物反馈训练（建议尽量完成）

• 综合肌力3级以上的客户第一次开始电刺激＋生物反馈训练，时间如客户不能完成也可提前停止，第二次开始，电刺激加生物反馈训练（建议尽量完成）

  注：电刺激时间15~20分钟，生物反馈训练时间10-15分钟。